Condicionamento Físico para Bailarinos

Uma aula de ballet trabalha todo o corpo. Por isso é tão importante ter um bom condicionamento físico.

As aulas de condicionamento físico para Bailarinos ajudam a tonificar a musculatura como um todo. Fortalecendo membros inferiores (coxas e panturrilhas), membros superiores (Braços e costas), abdômen e pélvis.

Essa preparação física é fundamental para adquirir mais resistência e assim executar cada movimento da melhor maneira possível.